aguacate

Propiedades del aguacate

Propiedades del aguacate Descripción del aguacate El aguacate es un fruto tropical que tiene un alto contenido de fibra y ácido oleico el que ayuda a controlar los niveles de colesterol. A pesar de que el aguacate contiene más calorías en comparación a otros frutos tropicales, no engorda si se consume con moderación; pudiendo incorporarlo sin problemas en […]