propiedades de la chia

Propiedades de la chía

Propiedades de la chía Las semillas de chía cuentan con propiedades tanto nutricionales como medicinales. Las semillas de chía son además una excelente fuente de ácidos grasos esenciales y son un gran complemento para una dieta saludable. La chía es un miembro de la familia de la menta y sus semillas, ya sean blancas o negras, ambos tipos son […]